Prevenir es
la mejor respuesta.
La mayoría de las emergencias en ruta son evitables. Estas recomendaciones te ayudarán a disfrutar de la montaña de forma segura y responsable.
Lo esencial para
un trekking seguro.
Aclimatación
Pasa al menos 2 días en Cusco antes de rutas de gran altitud. Asciende de forma gradual y evita el alcohol y las comidas pesadas.
Hidratación
Bebe agua constantemente, incluso sin sed. Lleva electrolitos para reponer sales y evita el agua no tratada.
Equipo esencial
Lleva abrigo, impermeable, linterna, botiquín básico, protección solar y suficiente agua y comida.
Protección solar
En altura, la radiación es intensa. Usa bloqueador de alto factor, sombrero y lentes con protección UV.
Calzado adecuado
Usa botas de trekking con buen agarre y ya usadas. Evita el calzado nuevo o resbaladizo en terrenos irregulares.
Planifica y avisa
Sal temprano, infórmate del clima y avisa a alguien de tu itinerario y horario estimado de regreso.
Nunca es mal momento
para prevenir.
¿No estás seguro de algo sobre tu ruta o tu condición física? Llámanos. Preferimos orientarte antes que atender una emergencia evitable.